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Ostertrainingslager 2022

Am 10.04.22 ging es für 24 Aktive und 4 Betreuer für ein fünftägiges Trainingslager nach Wipperfürth. Die Schwimmerinnen und Schwimmer waren zwischen 10 und 17 Jahre alt. Betreut wurden die Kinder von Ronja Schönbein, Aod Blass, Ilka Schade und Benedek Pathi.

In der schon bekannten Jugendherberge kennen sich mittlerweile alle aus, sodass die Zimmersuche schnell geschafft war. Um 16 Uhr startete die erste der acht Wassereinheiten. Auch das fußläufig erreichbare Walter-Leo-Schmitz-Bad kennt mittlerweile jeder und das Badpersonal kennt den BSC, sodass die Gruppe herzlich begrüßt wurde. Nach dem zweistündigen Training gab es um 18:30 Uhr Abendessen in der Jugendherberge. Im Anschluss hatten die Kinder Freizeit.

Die darauffolgenden Tage starteten mit dem Frühstück um 8:00 Uhr und einem anschließenden Landtraining mit Ilka und Benedek. Das morgendliche Landtraining dient zum wach und warm werden und bestand größtenteils aus gemeinsamen Lauf- und Ballspielen. Im Anschluss ging es für alle in die Schwimmhalle.

 

Auf den Trainingsplänen in dieser Woche stand viel Technik-, Schnelligkeits- und Wendentraining. Nach der ersten Trainingseinheit gab es um 12:30 Uhr Mittagessen, welches wie jedes Jahr lecker und vielseitig war. Nach dem Essen hatten die Aktiven Freizeit, bis im Anschluss die zweite Wasser- bzw. Landtrainingseinheit auf dem Plan stand. In ihrer Freizeit haben die Kinder Tassen bemalt, Wikingerschach und Fußball gespielt oder sich etwas ausgeruht. Nach dem zweiten Training gab es um 18:30 Uhr Abendessen.

Neben dem Training gab es eine vielseitige Freizeitgestaltung. Am Mittwoch nahm die gesamte Gruppe, plus Trainer, an einer selbstgemachten Schnitzeljagd des Mädchenzimmers teil. Wegen des super Wetters wurde am selben Abend ein Feuer mit Stockbrot gemacht und gemeinsam Fußball bis zur Bettruhe gespielt. Am Donnerstag nahm die Gruppe an einem Selbstverteidigungskurs der Wing Tsun Kampfkunstschule in Wipperfürth teil. Nachdem am Morgen die älteren Kinder mit Benedek und Ronja beim Kurs waren, gingen am Nachmittag die jüngeren Kinder mit Ilka und Aod runter nach Wipperfürth. Nach anfänglicher Skepsis hatten alle Kinder viel Spaß und nahmen mit Begeisterung am Kurs teil. Am letzten Abend wurde wie immer das Quiz „Der Preis ist heiß“ gespielt. An den übrigen Abenden wurde in einer großen Gruppe „Parlament“ und „Werwolf“ gespielt.

Beim letzten Training am Freitag wurde nochmal eine Stunde geschwommen. Im Anschluss wurde eine gemeinsame Staffel mit den Trainern Ilka, Benedek und Ronja gemacht, gesprungen und gespielt.

Das Trainingslager hat wie immer sehr viel Spaß gemacht.

Letzte Änderung am Samstag, 23 April 2022 12:04

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